一上桌保准被抢空，如此美味不学不行
用料[*]面粉 300克
[*]酵母 3克
[*]糖 一勺
[*]温水 适量
做法步骤https://p5.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-i-tjoges91tu/SoVh9UaCKubX38?from=pc1、1⃣️盆中倒入300克面粉，放3克酵母，一勺糖，加入适量温水，搅拌成絮状，揉成面团揉至光滑。 2⃣️盖上保鲜膜醒发40分钟左右，面团里面成蜂窝状就已经发酵完成。https://p5.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-i-tjoges91tu/SoVh9UPAIBfnRU?from=pc2、3⃣️发酵好的面团拿出，揉面排气，面团揉至光滑再搓成圆柱状，切成等份。 4⃣️面团撒上一层面粉压扁然后进行揉搓，揉成圆嘟嘟，放入锅中进行二次醒发15分钟。 5⃣️醒发完成后冷水上锅，水开后再蒸15分钟，关火闷3分钟。https://p5.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-i-tjoges91tu/SoVh9V1HFupFpi?from=pc3、松软的馒头就完成啦✅喜欢的朋友快来试试吧❗️
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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