包菜新吃法，不炒不炸不凉拌，孩子最爱的早餐，出锅好香！

小圈圈 · 发表于 2021-6-30 09:49:50

包菜很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点包菜可以帮我们有效的预防多种疾病，特别是新鲜的包菜具有很好的杀菌、消炎的作用。

多吃包菜还能提高人体免疫力，它还富含叶酸，对怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年可以多吃。

今天用包菜做煎饼，加入了玉米面，红椒等，保持营养的同时更有丰富的口感。一起看看吧~

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