还不穿秋裤？寒潮来袭，警惕这些风险→
<section style="text-align: center;line-height: 1.75em;" data-mpa-powered-by="yiban.io"><span style="font-size: 18px;">寒潮来袭</span></section><p></p><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">如何防寒保暖？</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">慢性病患者需要注意什么？</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">雪天路滑，摔倒了该怎么办？</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">……</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">往下看，听专家科普</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;"></span></section><section style="line-height: 1.75em;"><br/></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;">寒潮来袭 高危人群须警惕心脑血管疾病</span></strong></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;"><br/></span></strong></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">气温骤降</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">心脑血管疾病也将进入高发期</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">老年人及高血压、糖尿病等</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">慢性病患者需提高警惕</span></section><section style="line-height: 1.75em;"><br/></section><p></p><ul class=" list-paddingleft-2" style="list-style-type: disc;"><li><p><span style="color: rgb(0, 122, 170);"><strong><span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;">低温易引发心梗、脑梗塞等疾病</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 18px;"></span></p></li></ul><p></p><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">寒冷天气会导致血管收缩</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">刺激血压升高、心率加快</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">容易诱发心绞痛、心梗、</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">脑梗塞等疾病</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><br/></span></section><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">老年人、肥胖人士、</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">吸烟人士等高危因素人群</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">患有高血压、高血脂、</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">糖尿病的慢性病人群等更要警惕</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">不能擅自停用降血压、</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">降血脂和降血糖的药物</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">一旦出现血压突然升高、胸闷、</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">胸痛等不适症状，要及时就诊</span></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;"><br/></span></section><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><section><br/></section><p></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">北京安贞医院心脏内科医学中心</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">兼心律失常中心主任马长生表示</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">心绞痛的症状不一定是疼</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">比如闷和憋都是心绞痛</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">在休息状态下</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">胸口憋闷甚至于</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">疼10分钟甚至十几分钟还不好</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">就意味着冠心病严重了</span></p><p></p><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><br/></section><p></p><ul class=" list-paddingleft-2" style="list-style-type: disc;"><li><p><span style="color: rgb(0, 122, 170);"><strong><span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;">急性心脑血管疾病 越早救治越好</span></strong></span></p></li></ul><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">专家强调</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">对于急性心脑血管疾病来说</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">时间就是生命</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">发病后越早救治越好</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;"><br/></span></p><p></p><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><p></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="105" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section style="line-height: 1.75em;"><strong><span style="font-size: 18px;">北京安贞医院心脏内科医学中心兼心律失常中心主任 马长生：</span></strong><span style="font-size: 18px;">救治急性心肌梗死有一个最重要的黄金时间段，行动越早越好，最好就是60分钟之内。公众要以最快的时间行动，叫120或者开车，毫不犹豫，尽快将患者送到医院急诊科。</span></section></section></blockquote><p style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;">户外出行 身体保暖要注意哪些部位？</span></strong></span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">专家建议</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">寒潮期间尽量避免户外活动</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">必须出门则要注意防寒保暖</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">通常大家出门</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">会穿厚羽绒服、保暖的鞋子等</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">但有一个部位常被忽视</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">那就是<strong>头部</strong></span></p><p></p><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><p></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">由于血管密集</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">头部对寒冷的反应非常敏锐</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">身上暖了，但头部暴露在寒风中</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">也会引起血管收缩</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">一顶保暖的帽子</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">坚持规范佩戴口罩</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">既能有效抵御寒潮</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">也有利于疫情防控</span></p><p></p><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><p></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">寒潮面前不分老幼</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">年轻人也要注意</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">有些年轻人</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">即使在大冬天也不穿秋裤</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">或者暴露脚踝</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">这种做法</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">专家认为并不可取</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">存在发生心脑血管疾病等风险</span></p><ul class=" list-paddingleft-2" style="list-style-type: disc;"><li><p><span style="color: rgb(0, 122, 170);"><strong><span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;">“喝酒能御寒”是一种认识误区</span></strong></span></p></li></ul><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">“喝酒能御寒”是一种认识误区</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">一些人饮酒后</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">会促使血管扩张、血液循环加快</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">影响血压</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">同时也会加速散热</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">以致体温越来越低</span></p><p></p><section style="line-height: normal;"><br/></section><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><p></p><p><span style="color: rgb(0, 122, 170);"><strong><span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;"><br/></span></strong></span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">与此同时</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">心脏负担增加</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">特别是严寒天气饮酒后出门活动</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">很可能出现严重后果</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;"><br/></span></p><p style="line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;">寒潮来袭 雨雪天行走防摔倒<br/></span></strong></span><br/></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">雨雪天路滑</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">因为摔跤引发的骨折等</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">也时有发生</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">尤其是老年人骨质疏松</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">在冰雪路面行走</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">稍有不慎就可能摔倒导致骨折</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">那么，当摔跤无法避免时</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">该怎么办？</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;"><br/></span></p><ul class=" list-paddingleft-2" style="list-style-type: disc;"><li><p><strong><span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);">雨雪后骨折多集中在手腕部、足踝部和腰部</span></strong></p></li></ul><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">临床显示</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">雨雪后骨折多集中在手腕部、</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">足踝部和腰部</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">滑倒时很多人会下意识地手撑地面</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">由于手着地的瞬间力量非常大</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">可能会传导到腕部、肩部</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">导致腕关节和肩关节骨折</span></p><p><strong><span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);"><br/></span></strong></p><p></p><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><section style="line-height: normal;"><br/></section><p></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">如果摔倒时</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">能做出正确反应</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">则可以大大减少</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">骨折等受伤的几率</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">首都医科大学附属北京康复医院</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">骨二科中心主任、主任医师孙凤龙表示</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">在摔倒的过程中</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">我们可以尽最大可能</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">双手护头，同时前臂紧靠胸部</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">这样能够保护好重要器官</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">避免受到更大伤害</span></p><p></p><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><br/></section><section style="line-height: normal; text-align: center;"></section><section style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><br/></section><p></p><ul class=" list-paddingleft-2" style="list-style-type: disc;"><li><p><strong><span style="font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);">摔倒后不要急于起身 避免遭受二次损伤</span></strong></p></li></ul><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">摔倒后不要急于起身</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">以免遭到二次损伤</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">要在确保安全的情况下</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">首先感知一下身体状况</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">施救者也不要</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">盲目拖、拉、背、抱伤者</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;">戳视频，掌握正确做法</span></p><p style="text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 18px;"></span></p><p></p><section style="line-height: normal;"><br/></section><section style="color: rgb(188, 188, 188);font-size: 14px;text-align: center;white-space: normal;"><p style="text-align: left;"><span style="caret-color: transparent;color: rgb(136, 136, 136);">来源：</span><span style="caret-color: transparent;color: rgb(136, 136, 136);">基本公共卫生服务项目宣传平台、江苏疾控</span></p></section><p></p><link rel="stylesheet" href="http://www.320924.com/source/plugin/wcn_editor/public/wcn_editor_fit.css?v134_jzx" id="wcn_editor_css"/>
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